虾仁热炒西葫芦做法大全
摘要【主料】3人份鲜虾400克西葫芦400克红、黄甜椒50克蒜1匙有机山茶油2匙【辅料】热炒鲜露1匙蚝油1匙盐1克步骤1备家乐热炒鲜露等材料步骤2材料切一口的块状，虾去壳步骤3虾仁用盐拌过步骤4热锅，下山
【主料】3人份 鲜虾400克 西葫芦400克 红、黄甜椒50克 蒜1匙 有机山茶油2匙 【辅料】 热炒鲜露1匙 蚝油1匙 盐1克
步骤1 
备家乐热炒鲜露等材料
步骤2 
材料切一口的块状，虾去壳
步骤3 
虾仁用盐拌过
步骤4 
热锅，下山茶油爆香蒜末
步骤5 
倒入虾仁炒至刚熟，盛起待用
步骤6 
原锅再加点有机山茶油，下西葫芦翻炒一下，加入蚝油
步骤7 
加盖大火焖3分钟左右
步骤8 
下红、黄甜椒快炒一下
步骤9 
倒入虾仁继续炒透
步骤10 
取家乐热炒鲜露
步骤11 
倒入一匙左右的热炒鲜露稍拌下炒一下，关火
步骤12 
上碟即可食用
