香菇黄豆焖火焙鱼做法大全
摘要【主料】3人份火焙鱼250克黄豆30克【辅料】鲜香菇50克蚝油2茶匙葱1根姜3克食盐2茶匙花生油适量步骤1黄豆前一夜泡发,火焙鱼用温水浸泡至软步骤2香菇洗净切成薄片,姜切姜末,蒜拍碎去皮切末,葱洗净切
【主料】3人份 火焙鱼250克 黄豆30克 【辅料】 鲜香菇50克 蚝油2茶匙 葱1根 姜3克 食盐2茶匙 花生油适量
步骤1
黄豆前一夜泡发,火焙鱼用温水浸泡至软
步骤2
香菇洗净切成薄片,姜切姜末,蒜拍碎去皮切末,葱洗净切葱花
步骤3
锅中放油至七成热,放入火焙鱼中小火慢慢煸炒至香脆
步骤4
将火焙鱼扒至一边,放入蒜末和姜末爆香
步骤5
放入泡发的黄豆炒4分钟左右,放水焖煮5分钟至黄豆酥软。然后放入香菇炒1分钟
步骤6
将黄豆等扒至一边,放入干辣椒煸香,最后放蚝油、盐调味即可盛出