女性肾气不足调养方法,女性肾阳虚哪种方法进补为好？

女性肾阳虚，治法和男性基本相同女性肾气不足调养方法。不同的有两点。

1，女性，尽量不要食用鹿茸。此物有雄性激素作用，会导致男性化。

2，注意月经问题。补阳的药，不要损害正常月经。要同时考虑到调经。

肾虚的表现不一样，要根据症状选药。同样是补肾阳，张大妈和李太太，用的药不一样。

一，因为寒性的食物，或者寒性的药物，造成的肾阳虚，必然脾阳也虚。应该用附子理中汤加补肾的药。

二，因为性生活导致的肾阳虚，必然肾阴也虚。是阴损及阳。要阴阳并补，不可全用刚燥的药。用肾气丸，右归丸化裁。

有什么症状，用什么药。每一味药，都要审查，推敲，该用就用，不该用的，去掉。切不可执着于现成的方剂。吹嘘什么“经方”，“祖传秘方”，一定是庸医。

50岁女性阴阳两虚怎么办？

50岁女性阴阳两虚怎么办

调理阴阳两虚可以采取阴阳并补的方法，患者应遵医嘱采用阴阳双补的方药进行调理。

阴阳两虚是指既有阳虚，又有阴虚，一会儿怕冷，一会儿燥热出汗，常见的症状有少气无力，腰酸，头晕耳鸣，心烦易怒，手脚心发热，消瘦，面色暗黄，潮热盗汗，泄溏便急，纳呆，心悸失眠，少言，自汗，闭经，脉多微细或虚大无力。

阴阳两虚的原因有本身体质虚弱，或疾病在后期，或大病、久病之后，气血不足，阴阳俱损。阴阳是互根互用的，所以阴虚可累及阳，阳虚可累及阴，从而出现阴阳两虚的病证，治疗时当阴阳双补。

中医调理阴阳两虚，多采用阴阳双补的方药，如地黄饮子、龟鹿二仙胶、七宝美髯丹、肾气丸等，具体请遵医嘱规范用药。

本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核

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肾不好的女人要如何调养？

对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 　　所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效， 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。而红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。而红糖活血散寒、补血益气。中医处方中，红糖是最好的药引子，60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水，代替茶饮，对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。 　　“用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’，能充分发挥它们的各种作用，营养会更好。”付金如说，熬粥要以米为主，最好用糯米，根据米的多少，适量加一些红枣、花生和红豆，等到快熟的时候，再放少许红糖，也可出锅之后加，味道香甜、养人养颜。还有一种做法，用红枣7枚，红豆50克，适量的带皮花生一起熬汤，对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。