女生身高170完美体重,女生最完美的身高体重应该是多少？
女生最完美的身高
标准体重，是反映形体胖瘦和身体健康的重要数据，作为指标，能达到相应数字的毕竟是少数；标准体重上下的10%均为正常体重，也就是健康体重。以160cm身高的27岁女生而言，标准体重50公斤，正常体重在45-55公斤之间。
就女性身材的完美而言，更多是一种目标或者追求，女生追求体重标准的同时，更应追求健康和形体，以相应的训练塑造丰胸、腹肌、翘臀、修长腿，或者更具魅力的腰臀比。
以快走、慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车等有氧训练减去多余的脂肪，以针对身体不同部位的力量训练增肌塑形，打造更好看的曲线身材，是女生对健康和美好身形的最好追求方式。
正常来讲，170cm的身高男性在62公斤左右女性在56公斤左右为标准的体重。但个人认为，体重应该要比标准体重略微偏重一些才闲的完美，尤其是男性，太过瘦弱会有弱不经风的感觉。
什么是标准体重？标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
对照表:下述表格仅仅对亚洲人士体型，仅做参考。 上下10%均为正常。
男子标准体重对照表（公斤，厘米）
女子标准体重对照表 公斤，厘米（参考）
计量方法:世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 – 16 岁 ）轻度肥胖：超过标准体重 20% – 30 %中度肥胖：超过标准体重 40% – 50 %重度肥胖：超过标准体重 50% 以上BMI 法体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2年龄 BMI 值年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖低于 6岁 15-18 18-6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-简单计算方法1、 计算方法一：体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2正常体重 ： 体重指数 = 18.5 – 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重 ： 体重指数 = 25 – 30轻度肥胖 ： 体重指数 > 30中度肥胖 ： 体重指数 > 35重度肥胖 ：体重指数 > 402、计算方法二：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3、计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
