虾仁滑炒豆腐做法大全
摘要【主料】3人份豆腐250克虾仁100克【辅料】青椒50克胡萝卜30克淀粉一小勺盐少量花生油20毫升大蒜15克步骤1准备食材:淀粉中加入水和盐搅匀，虾仁去除虾线步骤2热锅放油，放入虾仁步骤3煎至虾仁变色
【主料】3人份 豆腐250克 虾仁100克 【辅料】 青椒50克 胡萝卜30克 淀粉一小勺 盐少量 花生油20毫升 大蒜15克
步骤1 
准备食材:淀粉中加入水和盐搅匀，虾仁去除虾线
步骤2 
热锅放油，放入虾仁
步骤3 
煎至虾仁变色
步骤4 
放入大蒜爆香
步骤5 
放入豆腐
步骤6 
晃动炒勺防止豆腐粘锅，滑炒一会
步骤7 
放入青椒和胡萝卜
步骤8 
再滑炒一会
步骤9 
放入薄茨汁勾茨
步骤10 
滑炒均匀即可
