母乳的保存方法与时间,母乳的保存时间和方法是怎样的？

很多妈妈工作育儿一把抓，产假结束后就准备上班了，怎么才能让宝宝吃饭自己的奶呢？那就必须要学会正确储存母乳母乳的保存方法与时间。

从营养价值来说，直接哺乳>新鲜母乳冷藏母亲>冷冻母乳。

母乳的储存，牢记3、3、3原则，就是常温3小时、冷藏3天、冷冻3个月。这是最佳的饮用时间。

对于新鲜挤出的母乳，室温27-32情况下，储存时间3-4小时

室温16-26℃下，储存时间4-8小时

隔着冰包保温，15℃左右，储存时间24小时

冷藏母乳（新鲜乳汁0-4℃），储存时间3-8天

冷藏母乳（解冻乳汁0-4℃），储存时间24小时

冷冻的母乳

单独的冷冻格，<4℃，储存时间6个月

深层冷冻，-18℃，储存时间12个月（最佳6个月）

注意这是给健康足月婴儿的，如果宝宝生病情况下能不能喝，要咨询医生。

如何解冻母乳？

1.首先放在冷藏室缓慢化冻

2.解冻后，放在流动的温水化冻

3.使用37-40℃的温水或温奶器加热

希望对您有用。想要了解更多育儿知识，可以关注我：儿科医生小闲妈。

谢谢。

如何保存刚挤下来的母乳呢？

　　母乳中的溶菌酶能破坏细菌的粘多糖复合体；母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。但在室温条件下，这些溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的推移，将发生分子结构的改变而逐步失去应有的阴抑细菌生长的功能。

　　因此，母乳挤出后，在室温下自然保存不宜超过6小时，挤出的母乳用消毒容器储存，挤出后用冷水降温，然后放入冰箱冷藏箱中，冷藏下3天没问题，冷冻条件下可以存放6个月。

　　一般来说，初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27—32℃室温内可保存12个小时；成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。

　　如果是冷冻冷藏母乳的话，母乳保存时间多久才合适呢？冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

　　冷冻保存：母乳保存时间与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

　　储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

　　每次挤出的奶要单独用瓶装，不要混装，瓶较多时要标明挤奶日期。

　　保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好别用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。

　　下面就为各位妈妈们提供10条母乳保存的注意事项：

　　1、在挤奶或者处理母乳之前都要洗手；

　　2、 在保存母乳的时候要用有盖子的容器活着药用的塑料袋，不要用一般的塑料袋；

　　3、将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉；

　　4、如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境；

　　5、尽量将牛奶按每次喂哺的分量分开冷藏，即平均每次喂哺4-6磅的分量左右；

　　6、不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺；

　　7、将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺；

　　8、不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质；

　　9、不要重新冷藏母乳。如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用；

　　10、不要将喂后剩下的母乳保存在用过的容器或者重新冷藏起来用于下一次的喂哺；