全麦虾仁披萨做法大全
摘要【主料】全麦粉60g元贞糖10g食盐4g水125ml橄榄油5ml【辅料】西兰花150g虾仁150g甜玉米适量番茄酱适量步骤1面团主材料全部混合揉至扩展，进行基础发酵至2.5倍步骤2西兰花切开入热水焯一
【主料】 全麦粉60g 元贞糖10g 食盐4g 水125ml 橄榄油5ml 【辅料】 西兰花150g 虾仁150g 甜玉米适量 番茄酱适量
步骤1 
面团主材料全部混合揉至扩展，进行基础发酵至2.5倍
步骤2 
西兰花切开入热水焯一下，用凉开水冲下备用
步骤3 
香肠切片，虾子煮熟后去头去泥肠备用
步骤4 
面团滚圆松弛15分钟，然后擀开放入烤盘
步骤5 
用叉子戳洞，然后抹番茄酱
步骤6 
依次放上奶酪丝、香肠、玉米粒
步骤7 
西兰花、虾仁
步骤8 
表面撒上马苏里拉奶酪丝，预热烤箱220度25分钟
