壮阳食物排行榜,补肾壮阳药排行榜10强？

  补肾食物：山药。山药性平壮阳食物排行榜，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明•李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。
  凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。  吃什么补肾，壮阳的食物有哪些补肾食物：鸡蛋。无可否认，鸡蛋是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体，是x生活后恢复元气最好的“还原剂”。
    吃什么补肾，壮阳的食物有哪些补肾食物：虾。虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。  吃什么补肾，壮阳的食物有哪些补肾食物：韭菜。
  
  男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中，也叫“起yan草”。顾名思义，就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出，滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，对于阳w、y精、多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾z阳、治疗阳w有效。

补肾壮阳的食物

以下是我在网上查到的一些有关食物补肾方面的资料：

芝麻

　　粟米

　　豇豆

　　牛骨髓

　　狗肉

　　羊骨

　　猪肾

　　淡菜

　　干贝

　　鲈鱼

　　桑椹

　　芡实

　　栗子

　　胡桃

　　山药

　　豇豆

　　枸杞子

　　冬虫夏草

　　杜仲

　　何首乌

　　海参

　　海马

　　虾子

　　此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

但是食疗并不能够完全补肾，所花费的时间也比较漫长。再配合印帝圣茶效果很不错