生烤羊排(烤箱版)做法大全
摘要【主料】3人份羊排2k克【辅料】红薯1颗辣椒粉适量孜然适量花雕酒1/2杯蜂蜜两大勺耗油1勺酱油两勺盐适量叉烧酱一小勺步骤1羊肉划口,方便入味。红薯清洗去皮后,切片,不要太薄,适当即可步骤2将上述调料调
【主料】3人份 羊排2k克 【辅料】 红薯1颗 辣椒粉适量 孜然适量 花雕酒1/2杯 蜂蜜两大勺 耗油1勺 酱油两勺 盐适量 叉烧酱一小勺
步骤1
羊肉划口,方便入味。红薯清洗去皮后,切片,不要太薄,适当即可
步骤2
将上述调料调汁,涂在肉上,反复揉搓,静置一夜(至少三小时以上)。期间要翻面,保证肉都被浸透
步骤3
烤箱预热,锡纸平铺烤盘。再取锡纸铺上红薯,将羊排置于红薯上,用锡纸将红薯羊排包好。这一步是为了保证羊排的鲜嫩多汁。烤箱上下200度,中层,烤45分钟,洒孜然粒辣椒面,再继续烤制45分钟后取出。观察是否羊肉切口处有血水渗出,如果还有,再烤制30分钟(考虑到每家烤箱不一样)
步骤4
没有血水后,打开锡纸,调至大火220度烤15分钟。这样烤出的羊肉外酥里嫩,色泽好看,鲜香多汁