鹰嘴豆养生豆浆做法大全
摘要【主料】4人份黑鹰嘴豆20克白鹰嘴豆20克糯米20克黄豆20克小米20克花生适量核桃3个阿胶枣5颗【辅料】水1000毫升步骤1准备食材黑鹰嘴豆、白鹰嘴豆、江米、黄豆、小米、花生、核桃、红枣步骤2将以上
【主料】4人份 黑鹰嘴豆20克 白鹰嘴豆20克 糯米20克 黄豆20克 小米20克 花生适量 核桃3个 阿胶枣5颗 【辅料】 水1000毫升
步骤1 
准备食材黑鹰嘴豆、白鹰嘴豆、江米、黄豆、小米、花生、核桃、红枣
步骤2 
将以上食材除花生、核桃、红枣以外的，提前用水浸泡一晚上
步骤3 
将红枣去核切碎，核桃掰碎与花生备用
步骤4 
将泡好的鹰嘴豆等食材放入豆浆，再倒入其他红枣等食材，加清水到豆浆机水位线
步骤5 
开启五谷豆浆功能，启动开始键，开始打制豆浆
步骤6 
豆浆机蜂鸣声响起，结束打浆，duang duang，一大杯营养丰富的鹰嘴豆养生豆浆完成，全家人开始享用丰盛的早餐吧！
