豆角烧海带做法大全
摘要【主料】3人份四季豆400克海带丝100克肉丝50克【辅料】玉米油3匙蚝油1匙水半碗生抽1匙盐少许大蒜2瓣步骤1海带丝反复用清水冲泡【去沙】步骤2肉改刀步骤3蒜切末步骤4洗净掰开步骤5将肉丝入锅炒熟盛
【主料】3人份 四季豆400克 海带丝100克 肉丝50克 【辅料】 玉米油3匙 蚝油1匙 水半碗 生抽1匙 盐少许 大蒜2瓣
步骤1 
海带丝反复用清水冲泡【去沙】
步骤2 
肉改刀
步骤3 
蒜切末
步骤4 
洗净掰开
步骤5 
将肉丝入锅炒熟盛出，豆角倒入锅中翻炒几下
步骤6 
加入海带丝及肉丝翻炒
步骤7 
倒入生抽、蚝油、盐、半碗水盖上锅盖焖10分钟左右
步骤8 
出锅前撒蒜末提味
