做人流后真的需要做“小月子”吗

对于怀孕的人来说有坐月子跟坐小月子两个说法，坐月子大家都知道生完孩子是必须要经历的一个过程，那么对于流产后的人来说小月子需要坐吗?

随着时代的发展人流在现在的年轻女性当中的发生率越来越高了，根据研究发现在世界范围内平均每分钟有10名女性正在做人流，想来是非常可怕的，如果平时没有打算要孩子的时候，不采取适当的避孕措施，就会导致意外怀孕，不得不去做人流手术，对女性的身体伤害非常大，手术之后很多女性也不注重调理身体，该怎样就怎样，很多人就非常好奇，做人流之后真的需要做小月子吗？

正如正常的产后护理一样，刚刚生产的孕妇需要一定的月子恢复期，保证身体的正常运转，经历人流的女性也是一样的，需要做小月子来恢复身体，因为人流手术对于女性的身体和子宫伤害是非常大的，如果不能好好的调理身体，可能会影响以后怀孕，导致子宫受损或者患上其他的妇科疾病，所以调理身体是非常必要的，小月子期一般以半个月为最佳，

而在人流后的小月子期也有很多需要特别关注，首先是饮食问题，对于刚刚经历手术的女性来说，其身体非常虚弱，因此手术之后一定要注意补充营养，家人可以平时多准备一些含有蛋白，氨基物质维生素，比如鸡蛋，牛奶，肉类等，

其次就是应该注意修养，人流对于女性身体伤害极大大大损耗母体的元气，因此应该保证充足的休息，非常关键，特别是在手术之后的三天里不能够下床活动，因为手术之后子宫进行了一定的缝合，过度行走活动可能会导致撕拉牵扯疼痛，容易造成出血，

最后需要注意的就是情绪问题，正常的产妇通常都有产后抑郁，人流手术也是一样的，甚至对女性来说心里压力更大，因为天底下母亲没有会真正狠心舍弃自己的孩子，而一场人流手术相当于亲手舍弃了自己的孩子，所以会对女性的心理造成伤害，加上对之后身体和生育问题的担心，容易让女性产生自我怀疑手术之后，家人一定要给予他们足够的关心和疏导，避免让他们产生抑郁，

女性拥有健康的身体比一切都重要，应该树立对人流问题的正确认识，加强自我保护意识，爱惜自己的身体，对于人流之后坐月子这个问题也不要忽视了，