青椒炒鱿鱼做法大全
摘要【主料】5人份柿子椒300克鱿鱼460克【辅料】油3勺蒜50克盐20克步骤1鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀步骤2蒜剥皮，切末步骤3青椒洗净切块步骤4锅内下油，放入青椒翻炒步骤5然后下鱿鱼，炒
【主料】5人份 柿子椒300克 鱿鱼460克 【辅料】 油3勺 蒜50克 盐20克
步骤1 
鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀
步骤2 
蒜剥皮，切末
步骤3 
青椒洗净切块
步骤4 
锅内下油，放入青椒翻炒
步骤5 
然后下鱿鱼，炒至弯卷，加盐即可
