哪些行为习惯容易引起妇科炎症

妇科炎症是女性常见的一种疾病,尤其是生过孩子的女人,最容易得妇科炎症。那么哪些行为习惯容易引起妇科炎症呢？

妇科炎症是很多女性的一大困扰，妇科炎症主要是容易反反复复，从而折磨着女性朋友的身体和心灵，这也是为什么那么多女性说到妇科炎症就很无奈的原因了。其实女人患上妇科炎症也是因为自己有一些不良的生活习惯，所以才让炎症钻了空子，那么女人如果不想得妇科炎症，就要提前避免染上或是改掉这些坏习惯，我们先来看看到底是什么样的习惯容易让女性得妇科炎症？

有妇科炎症的女人，一般有这4个习惯，若能多食2物，炎症或能好转

1、穿紧身衣

我们都知道紧身衣因为更贴合身体，也深受很多爱美女性的喜欢，不仅能显现出完美的曲线，而且还能修饰身材更加显瘦，但是很多女性却不知道紧身衣会挤压我们的皮肤，影响到我们身体血液流动的速度，而且特别是紧身内裤，不仅会增加我们私处或者是肛门的摩擦，而且因为贴合皮肤透气性也比较差，很可能是病毒和细菌滋生，所以更加容易导致女性朋友私处感染，从而染上妇科炎症的几率也变大了，所以建议女性朋友平时最好选择一些稍微宽松一些的衣服，而且透气性也比较好一些的衣服，这样也能缓解私处细菌滋生的情况。

2、不良的卫生习惯

作为女性，我们的生殖系统和泌尿系统都是比较脆弱的，所以平时一定要注意个人卫生习惯，做到适量清洁私处，勤换内衣裤。特别是在女性月经期间，这个时候因为属性特内的激素水平会有波动，而且女性的免疫力也可能会下降，这时如果不注意个人清洁卫生，细菌和病毒也更加容易入侵，染上妇科疾病的几率也会更大。另外女性也要注意避免在月经期间同房，因为这时私处因为充血扩张，不仅容易伤害女性私处，而且也容易感染上病菌。所以女性不想染上妇科疾病，最好养成良好的卫生习惯，保护好自己的健康。

3、经常熬夜

如今生活节奏越来越快，人们的生活压力和工作压力也比较大，很多人经常需要加班熬夜完成工作，或是需要去应酬，时间一长，可能很多人也习惯了熬夜的生活，但是熬夜对我们身体的伤害是比较大的，对于女性朋友来说，熬夜不仅是在透支我们健康，皮肤容易衰老，而且经常熬夜，还可能导致我们内分泌失调，影响我们正常的月经周期和我们的排卵情况。当女性长期内分泌失调，身体免疫力和身体状态比较差，也更加容易得妇科炎症。

4、两个及以上的男性伴侣

现在的社会风气越来越开放，有些人的性生活也比较开放，但是女性如果经常有2个或是以上的男性伴侣，那么染上细菌和病毒的可能性也就越大，所以往往性生活更加复杂的人，染上妇科炎症的几率也会更大一些。所以女性朋友也要注意私生活的健康。

有妇科炎症若多食这2物，炎症或能好转

1、蒲公英

很多人应该对蒲公英不算陌生，蒲公英对消炎杀菌的功效很不错，你平时可以选择直接清炒蒲公英的叶子食用，也可以直接饮用蒲公英茶，有妇科炎症的朋友平时多食用蒲公英，可以很好的排毒、帮助清除子宫的毒素和垃圾，预防和缓解妇科疾病。

2、大蒜

大蒜算是一种常见的调味食材，而且大蒜的杀菌消炎功效也是非常好的，对于有妇科疾病的女性来说，经常吃点大蒜也是对妇科疾病有很不错的防治效果，若能坚持吃一点，时间一长，或许可能明显感觉到炎症的情况好转。

女性想要身体健康，远离妇科炎症，也希望能女性朋友能养成健康的生活习惯，平时多吃一些能帮助女性子宫排毒、有消炎杀菌功效的食物，这样女性自然可能远离妇科疾病的困扰。看完小编的这篇文章，也希望能对大家有帮助，如果您还有更好的建议，也欢迎您给小编在留言区留言