红烧罗非鱼做法大全
摘要【主料】罗非鱼800克【辅料】食油2毫升味达美2勺食盐4克香葱30克生姜30克绵白糖2克香菜2克蒜2个玉米淀粉2勺醋1勺步骤1鱼去除内脏,鱼鳃,洗干净鱼腹内黑膜,静置15分钟,用刀斜切,每一厘米切一下
【主料】 罗非鱼800克 【辅料】 食油2毫升 味达美2勺 食盐4克 香葱30克 生姜30克 绵白糖2克 香菜2克 蒜2个 玉米淀粉2勺 醋1勺
步骤1
鱼去除内脏,鱼鳃,洗干净鱼腹内黑膜,静置15分钟,用刀斜切,每一厘米切一下,肉厚的可以深切,撒上玉米淀粉,用手涂抹均匀,静置
步骤2
锅中放油,油热加入切好的蒜片,放入粘有淀粉的鱼,煎直鱼身呈金黄色,若不易翻 粘锅则证明鱼还未煎好,煎好的鱼用锅铲一翻即可翻过来
步骤3
两面都煎直金黄色
步骤4
加入一小碗水,一小勺料酒,少许醋,两勺味达美,一勺盐,开锅后转小火,盖上锅盖炖,期间打开锅盖翻鱼,若鱼不好翻动,也可以时常打开锅盖把汤浇到鱼身
步骤5
锅中剩一锅底汤时将鱼呈出放入盘中,将淀粉水倒入锅中搅拌使汤汁更稠
步骤6
汤汁浇入鱼身,放上葱条,蒜片,香菜叶,一道色香味俱全的红烧罗非鱼完成