营养白菜卷做法大全
摘要【主料】2人份大白菜500克肉泥300克【辅料】盐1小勺辣椒粉10克植物油20克调味鲜2克生抽2克胡椒粉2克步骤1大白菜一棵步骤2取白菜叶步骤3锅里放清水，盐，滴几滴油烧开，放进白菜叶断生步骤4过冷水
【主料】2人份 大白菜500克 肉泥300克 【辅料】 盐1小勺 辣椒粉10克 植物油20克 调味鲜2克 生抽2克 胡椒粉2克
步骤1 
大白菜一棵
步骤2 
取白菜叶
步骤3 
锅里放清水，盐，滴几滴油烧开，放进白菜叶断生
步骤4 
过冷水沥水
步骤5 
肉泥加香葱，加调味料搅拌
步骤6 
白菜叶平铺，码上香葱肉泥
步骤7 
从内向外卷，再卷两边
步骤8 
卷成卷，卷好的白菜卷
步骤9 
不粘锅里烧油，放进白菜卷
步骤10 
煎熟透
步骤11 
撒上辣椒粉
步骤12 
淋上生抽，撒上胡椒粉，调味鲜即可
