家常炒苋菜做法大全
摘要【主料】2人份苋菜400g【辅料】蒜瓣3个油2勺盐适量鸡精适量步骤1苋菜摘去头子，洗净后备用步骤2锅里加适量的油烧热步骤3加入蒜瓣爆香步骤4倒入苋菜快速的翻炒起来步骤5炒绵了之后，加入盐步骤6再加点味
【主料】2人份 苋菜400g 【辅料】 蒜瓣3个 油2勺 盐适量 鸡精适量
步骤1 
苋菜摘去头子，洗净后备用
步骤2 
锅里加适量的油烧热
步骤3 
加入蒜瓣爆香
步骤4 
倒入苋菜快速的翻炒起来
步骤5 
炒绵了之后，加入盐
步骤6 
再加点味精里面一起翻炒
步骤7 
最后出汤汁，翻炒均匀就可以出锅了
