柴火蒸制玉灵膏,气血双补,冬天养生必备!做法大全
摘要【主料】(多人份)桂圆肉1000克【辅料】西洋参100克步骤1将龙眼肉洗干净,放到瓷碗中步骤2西洋参要磨成粉末比较好吸收,铺在龙眼肉上步骤3放上蒸笼,柴火火候不能太旺也不能太弱,全程48小时都不能离开
【主料】(多人份) 桂圆肉1000克 【辅料】 西洋参100克
步骤1
将龙眼肉洗干净,放到瓷碗中
步骤2
西洋参要磨成粉末比较好吸收,铺在龙眼肉上
步骤3
放上蒸笼,柴火火候不能太旺也不能太弱,全程48小时都不能离开把握火候,每四个小时加水,每天10小时蒸制共4天
步骤4
每10小时将膏拿出来搅拌均匀,待其冷却第二天再继续蒸制,通过热胀冷缩才能更好发挥药性,去掉火气