雪梨烤里脊做法大全
摘要【主料】2人份猪里脊肉300克雪梨1个酱油1勺香油1勺料酒1勺蚝油1勺【辅料】大蒜2粒黑胡椒碎1克盐1克步骤1将猪里脊洗净，切成厚约1.5cm的片步骤2将雪梨切成小块，放入料理机，打成梨蓉步骤3将酱油
【主料】2人份 猪里脊肉300克 雪梨1个 酱油1勺 香油1勺 料酒1勺 蚝油1勺 【辅料】 大蒜2粒 黑胡椒碎1克 盐1克
步骤1 
将猪里脊洗净，切成厚约1.5cm的片
步骤2 
将雪梨切成小块，放入料理机，打成梨蓉
步骤3 
将酱油、香油、料酒、蚝油加入梨蓉中，搅拌均匀
步骤4 
将大蒜切成片，黑胡椒捣碎，和盐一起加入梨蓉中，搅拌均匀
步骤5 
把里脊肉放入梨蓉中，腌制一个小时以上
步骤6 
把腌制好的里脊肉放在微波炉适用盘上，表面刷一层梨蓉，把盘放入微波炉
步骤7 
微波烧烤组合C-1功能，烤17分钟，中途取出翻面刷梨蓉
步骤8 
烤好的里脊拿出来切小即可食用
