黑鱼汤(上火生病大补汤)做法大全
摘要【主料】乌鳢2斤虫草花适量【辅料】葱一段料酒2汤匙调料包1袋白胡椒粉适量步骤1黑鱼处理干净,准备去粘液步骤2撒盐!再用刀顺鱼鳞方向刮下粘液,用偏热的水洗净,再之可用新的洗碗棉蹭刷,这一步时间偏长,一定
【主料】 乌鳢2斤 虫草花适量 【辅料】 葱一段 料酒2汤匙 调料包1袋 白胡椒粉适量
步骤1
黑鱼处理干净,准备去粘液
步骤2
撒盐!再用刀顺鱼鳞方向刮下粘液,用偏热的水洗净,再之可用新的洗碗棉蹭刷,这一步时间偏长,一定要耐心
步骤3
处理干净的样子
步骤4
切大段,否则煲汤过程中会体无完肤
步骤5
盐加白酒/黄酒/料酒腌制一会
步骤6
用姜蹭锅防止粘连
步骤7
冷锅加油将鱼煎至发黄放入葱姜料酒
步骤8
准备调料包:大枣,桂圆,枸杞,莲子,黄芪,党参,山药片,干菇
步骤9
放入调料包 ,香葱,姜,煮沸去沫子。加热水大火煮沸转小火1.5-2小时,期间加热水!使汤色发白
步骤10
加虫草花
步骤11
开锅放入薏米,祛湿
步骤12
出锅前加香葱点缀
步骤13
放盐、鸡粉,白胡椒粉,出锅。趁热喝两碗直冒汗哦