豉香红烧鱼做法大全
摘要【主料】2人份鲫鱼1条鱼籽50克鱼鳔1个【辅料】葱少许食用油30毫升姜少许蒜1瓣青椒少许咸豆豉20克生抽15毫升老抽5毫升冰糖6颗开水适量步骤1鲫鱼杀好(买鱼时杀好了,留着鱼籽和鱼膘,营养好着呢!)剥
【主料】2人份 鲫鱼1条 鱼籽50克 鱼鳔1个 【辅料】 葱少许 食用油30毫升 姜少许 蒜1瓣 青椒少许 咸豆豉20克 生抽15毫升 老抽5毫升 冰糖6颗 开水适量
步骤1
鲫鱼杀好(买鱼时杀好了,留着鱼籽和鱼膘,营养好着呢!)剥去腹内黑膜,除尽鱼鳞,除尽鱼鳃,渔贩不会处理非常干净,洗净放清水中浸泡半小时,为了去除鱼血
步骤2
浸泡好的鱼沥干十分钟,方便煎鱼
步骤3
姜切片,蒜拍碎,葱切段,青椒切丝
步骤4
鱼籽鱼膘去掉黑膜血污,咸豆豉准备好
步骤5
热锅冷油放入鱼,小火慢煎
步骤6
一面煎香翻面
步骤7
放入豆豉,葱姜
步骤8
放入鱼籽鱼鱼膘一起煎
步骤9
鱼籽也要翻面,放入青椒一起爆香
步骤10
这时候鱼煎的差不多了,倒入开水
步骤11
放入冰糖,生抽,老抽,不要翻动鱼
步骤12
加盖中小火焖煮5分钟,不要煮太久,不然肉会老,鱼尽量不要翻动
步骤13
收汁,用勺将汤汁不停往鱼上面淋,淋一分钟左右即可
步骤14
撒上葱段即可出锅