【滋补养生】三七根炖鸡做法大全
摘要【主料】3人份土鸡肉1500克鲜三七120克【辅料】生姜适量枸杞子适量大枣适量盐适量步骤1准备好主配料步骤2鸡肉焯水，放入砂锅步骤3放入适量生姜、枸杞、大枣步骤4放入切好的鲜三七片步骤5加入适量水，没
【主料】3人份 土鸡肉1500克 鲜三七120克 【辅料】 生姜适量 枸杞子适量 大枣适量 盐适量
步骤1 
准备好主配料
步骤2 
鸡肉焯水，放入砂锅
步骤3 
放入适量生姜、枸杞、大枣
步骤4 
放入切好的鲜三七片
步骤5 
加入适量水，没过食材即可
步骤6 
中火炖2小时即可
步骤7 
完成
