养胃生津的石橄榄炖小肠做法大全
摘要【主料】2人份石橄榄30克肠(小肠)90克姜1小块步骤1准备好材料,这应该是最简单的汤了步骤2把小肠洗干净,用水焯一下。图片上是我已经焯过的了,切成小段步骤3把石橄榄洗干净,加入姜片、小肠段,倒满砂锅
【主料】2人份 石橄榄30克 肠(小肠)90克 姜1小块
步骤1
准备好材料,这应该是最简单的汤了
步骤2
把小肠洗干净,用水焯一下。图片上是我已经焯过的了,切成小段
步骤3
把石橄榄洗干净,加入姜片、小肠段,倒满砂锅的水,大火烧开10分钟,转小火炖一个小时左右,就好了