养生豆浆—山药红薯米豆浆做法大全
摘要【主料】3人份红薯20克山药20克黄豆20克大米10克小米10克燕麦10克水1000毫升【辅料】冰糖或白糖适量步骤1黄豆洗干净浸泡6-8个小时,泡制发软备用,红薯、山药去皮切块,备好所有材料步骤2把所
【主料】3人份 红薯20克 山药20克 黄豆20克 大米10克 小米10克 燕麦10克 水1000毫升 【辅料】 冰糖或白糖适量
步骤1
![养生豆浆—山药红薯米豆浆的做法大全](http://img.ypanso.net/2022/01/25/01/20220125015204104493.jpg)
黄豆洗干净浸泡6-8个小时,泡制发软备用,红薯、山药去皮切块,备好所有材料
步骤2
![养生豆浆—山药红薯米豆浆的做法图解](http://img.ypanso.net/2022/01/25/01/20220125015204104494.jpg)
把所有材料放入破壁机或豆浆机内
步骤3
![养生豆浆—山药红薯米豆浆的家常做法](http://img.ypanso.net/2022/01/25/01/20220125015204104495.jpg)
加入水最高水位线
步骤4
![养生豆浆—山药红薯米豆浆的简单做法](http://img.ypanso.net/2022/01/25/01/20220125015205104496.jpg)
开启“豆浆”菜单即可
步骤5
![养生豆浆—山药红薯米豆浆怎么吃](http://img.ypanso.net/2022/01/25/01/20220125015205104497.jpg)
豆浆打好啦!
步骤6
![养生豆浆—山药红薯米豆浆怎么做](http://img.ypanso.net/2022/01/25/01/20220125015205104498.jpg)
打好的豆浆根据自家的口感可以过滤一下再食用,我家就直接喝啦!这样更营养
步骤7
![养生豆浆—山药红薯米豆浆怎么炒](http://img.ypanso.net/2022/01/25/01/20220125015205104499.jpg)
养生又美容哦!