孜然尤鱼圈做法大全
摘要【主料】2人份鲜尤400克【辅料】孜然粉30克白芝麻30克油适量生抽20毫升葱花适量步骤1尤鱼洗干净，剥皮，尤鱼身切圈圈，头、爪留起炒菜步骤2切好葱花备用步骤3慢火炒香白芝麻步骤4 预热平底锅，下少许
【主料】2人份 鲜尤400克 【辅料】 孜然粉30克 白芝麻30克 油适量 生抽20毫升 葱花适量
步骤1 
尤鱼洗干净，剥皮，尤鱼身切圈圈，头、爪留起炒菜
步骤2 
切好葱花备用
步骤3 
慢火炒香白芝麻
步骤4 
预热平底锅，下少许油，下尤鱼圈略煎，翻炒，再煎
步骤5 
尤鱼圈熟透后，下生抽、孜然粉、葱花，翻炒下下，上锅
步骤6 
装盘撒下白芝麻
