月经前一周经常胸痛是咋回事
不少女性朋友在来月经前都会出现胸痛的情况，而出现胸痛的这种现象就会让人比较担心。会不会是身体出现了问题，那么女性月经前出现胸痛的原因是什么呢？
月经是女人健康晴雨表，而对于月经规律的女人而言，一般每个月都会来一次月经，其实在来月经之前女人的身体也是会有一些信号的，而且有些女人在月经来前的一周会出现胸部胀痛的感觉，但是有些女人却不知道这是怎么回事，今天不妨随小编了解一下！
女性来月经前一周，经常胸痛是咋回事？看完或许会受益！
在日常生活中，很多女人在来月经时，经常会出现胸口疼痛或胸闷气短的感觉，有时还会感觉上气不接下气，其实这属于一种正常的生理现象，女人在来月经之前体内的雌性激素分泌特别的旺盛，这样就会造成体内的供氧不足，进而使得女人出现胸闷气短的感觉，但是这都是正常的，所以不用过多的担心。
如果缓解经前乳房胀痛？
所以说，女人在来月经的前一周出现乳房胀痛的感觉是正常的，如果想要缓解的话，可以通过适当的按摩，但是在按摩的时候动作一定要轻柔，如果用力按摩的话，可能造成乳房的疼痛感更加的严重，而且也会对乳房造成不良的刺激。
女人在来月经前一周，如果感觉到乳房胀痛的话，也可以采用热敷的方法，而且这个方法效果特别的显著，而且对女人的乳房发育也就有一定的好处，而在热敷的时候，可以将毛巾放在乳房部位，然后用热水袋或者暖宝宝进行热敷，但是在热敷的时候水温一定不要过高。
女人在平时穿内衣的时候一定要选了一些大小合适的，而且尽量要选择一些棉质的内料，而且在感觉到乳房胀痛的时候，适当的穿一些运动型的内衣。
所以说，女人在来月经前一周，出现乳房胀痛的感觉其实属于正常的，所以不用过多的担心，而且当女人感觉到乳房胀痛的时候，可以采取以上这些方法进行缓解。
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