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南瓜算碳水还是蔬菜
2021-10-31 16:30:00
生活妙招
投稿:一盘搜百科
摘要
南瓜是蔬菜,不是碳水化合物,只是含有一些碳水化合物成分。南瓜里面的淀粉含量相对来说比较高,可以用于补充碳水。除淀粉外,南瓜还含有胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维等营养成分。南瓜属于蔬菜吗
南瓜是蔬菜,不是碳水化合物,只是含有一些碳水化合物成分。南瓜里面的淀粉含量相对来说比较高,可以用于补充碳水。除淀粉外,南瓜还含有胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维等营养成分。
南瓜属于蔬菜吗
TAGS:
南瓜
碳水化合物
蔬菜
淀粉
成分
含有
胡萝卜素
膳食
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