鸡头米养生粥做法大全
摘要【主料】3人份芡实30克黑豆30克薏米30克花生30克紫红糯米30克冰糖30克干桂圆30克阿胶枣6个步骤1准备好所有的食材步骤2我这边用的是最简单最省力的方法，就是放入养生锅中，先是把所有食材洗净，浸
【主料】3人份 芡实30克 黑豆30克 薏米30克 花生30克 紫红糯米30克 冰糖30克 干桂圆30克 阿胶枣6个
步骤1 
准备好所有的食材
步骤2 
我这边用的是最简单最省力的方法，就是放入养生锅中，先是把所有食材洗净，浸泡30中，然后放适量水调至煮五谷杂粮即可
步骤3 
等到自动跳即可出锅。（PS：也可以晚上淘好，一般养生锅都有预约功能可以作为早餐吃）
