清炒刺儿菜做法大全
摘要【主料】2人份刺儿菜300克蒜2个【辅料】油适量盐3克鸡粉2克步骤1买的刺儿菜较大，所以刺儿菜洗净后揉一揉控水，蒜瓣去皮切碎步骤2锅中倒入油烧热，加入蒜末爆香步骤3然后加入刺儿菜翻炒步骤4翻炒两下加入
【主料】2人份 刺儿菜300克 蒜2个 【辅料】 油适量 盐3克 鸡粉2克
步骤1 
买的刺儿菜较大，所以刺儿菜洗净后揉一揉控水，蒜瓣去皮切碎
步骤2 
锅中倒入油烧热，加入蒜末爆香
步骤3 
然后加入刺儿菜翻炒
步骤4 
翻炒两下加入食盐
步骤5 
此菜很快就熟，倒入锅里1分钟不到就好了，加入鸡粉调味
