西兰花炒面筋做法大全
摘要【主料】3人份面筋1块西蓝花1个【辅料】葱5克盐3克油10克五香粉5克尖椒2个步骤1所有材料洗净切好备用步骤2锅放油预热二分钟后放入葱花，五香粉爆香步骤3放入尖椒，西兰花，面筋，盐，搅拌翻炒三分钟就可
【主料】3人份 面筋1块 西蓝花1个 【辅料】 葱5克 盐3克 油10克 五香粉5克 尖椒2个
步骤1 
所有材料洗净切好备用
步骤2 
锅放油预热二分钟后放入葱花，五香粉爆香
步骤3 
放入尖椒，西兰花，面筋，盐，搅拌翻炒三分钟就可以了
