生菜田螺做法大全
摘要【主料】2人份生菜2把酸笋500克田螺1斤紫苏适量【辅料】植物油适量料酒1勺酱油3勺盐1勺辣椒3个蒜3瓣葱2根香菜2根八角4个姜4片步骤1买一些田螺回来,注意要买大的螺肉才肥嫩才好吃,把田螺买回来泡两
【主料】2人份 生菜2把 酸笋500克 田螺1斤 紫苏适量 【辅料】 植物油适量 料酒1勺 酱油3勺 盐1勺 辣椒3个 蒜3瓣 葱2根 香菜2根 八角4个 姜4片
步骤1
买一些田螺回来,注意要买大的螺肉才肥嫩才好吃,把田螺买回来泡两天水要隔断换水,在吧田螺外壳去掉
步骤2
基本要去市场买的材料就这个了,注意要紫苏一定要有个酸笋,螺肉的壳我已经清理干净了,它在泥土生长所以一定要洗干净
步骤3
生菜呢要洗干净,等水烧开把青菜放入等五分钟捞出,放到冷水盆里这样青菜的叶子就不会发黄
步骤4
把煮过生菜从凉水盆里捞出放到一个洗干净的碗
步骤5
倒入一些适量的油,把-八角-蒜-姜-辣椒统一放下去炒出蒜香味,用小火不然油会打伤你的肉哦!
步骤6
把螺肉放入锅里,等五分钟过后
步骤7
倒入生粉这时螺肉会出水,生粉一定要加点水这样比较均匀
步骤8
把所有配料都放下去,加盐-加料酒-加酱油-加酸笋-紫苏-葱-香菜,等待7分钟左右水也差不多干了就好了,就可以出锅了
步骤9
把炒好的螺肉放在生菜的上面这样吃很有营养