清蒸生蚝,蒸生蚝冷水下锅还是开水?
蒸生蚝冷水下锅蒸。蒜蓉蒸生蚝的做法: 用料: 蒜6瓣清蒸生蚝、生蚝20只、 盐10g、 油 20ml、辣椒2条、 酱油10ml 1、买来的的生蚝用清水洗净,沥干水分,整齐摆放装盘。2、蒜头去皮,将辣椒和蒜头切碎。3、锅内倒入油,油微热时,倒入切好的蒜蓉和辣椒翻炒出味。4、锅里放入盐,倒入适量酱油。翻炒几下,拿小碗装好。5、拿勺子将炒好的蒜蓉辣椒一层层铺上到生蚝上面。6、将生蚝连盘子一起冷水下蒸锅蒸,大火烧开后,再蒸5分钟,关火,取出就可以食用啦。
生蚝怎么处理干净内脏清蒸?
生蚝属于牡蛎的一种,是牡蛎品种中个头比较大的一种。下面我来看看如何清理生蚝。 生蚝肉的内脏清洗:牡蛎肉中黑的东西是牡蛎的内脏团,里面应该会有少量粪便,但吃的时候,大部分人都没有去掉这个部分,如果你很在意,也可以摘除后食用。 生蚝肉的清洗方法: 一般不需要让其吐泥沙。清洗时,最好戴乳胶手套,把它放入水中,用刷子把牡蛎壳上附着的泥沙刷洗干净。然后,把水倒掉,加一些面粉,与牡蛎拌匀,目的是让面粉吸走它的粘物。 用清水把面粉冲洗干净,加一些盐再冲洗几遍即可。如果牡蛎表示还有粘物,那说明还没有洗干净,可以重复上面的步骤,多洗几遍就可以了。 生蚝的含锌量特别高,而且还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质等,还含有人体必需的8种氨基酸。 每100g的牡蛎,锌含量高达9.39mg,每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用。
清蒸牡蛎需要蒸多长时间熟?
牡蛎蒸制的时间和牡蛎是否开口、牡蛎的大小有关系,牡蛎大的蒸制时间需要稍微延长一些,通常蒸制时间如下:
1、去壳牡蛎肉接触水蒸气比较多,因此容易熟,蒸3分钟左右就可以了。
2、带壳开口牡蛎是将牡蛎开口之后去掉一块牡蛎壳,然后蒸,通常5分钟左右就可以了。
3、整壳牡蛎牡蛎的外壳很厚,很难加热至熟,因此整壳牡蛎的蒸制时间通常在7分钟左右。
我大概也就十来分钟应该够了,蒸鱼蒸螃蟹一般也就十二三分钟,最多十五分钟。水产品蒸短点时间比较鲜甜。不要蒸得太久了会变味。
牡蛎也可以不用放在笼屉上蒸,直接把它放在锅里,然后放少量水,加少许盐,牡蛎直接倒进去煮,这样更快些,而且牡牡蛎肉更鲜嫩,不至于像蒸的肉那么柴,大约20-25分钟左右;如果,不确定可以观察,牡蛎开大口就好了。
好好享受美味吧,顺便提醒一下,吃牡蛎的时候可以吃点大大蒜或者用酱酱油和芥末油调点料汁味道更鲜美。