皇后螺虫草花清补汤-为考生加油!做法大全

2022-01-09 16:42:05 闽菜菜谱 投稿:一盘搜百科
摘要【主料】4人份皇后螺干45克扇骨400克虫草花24克【辅料】沙参15克红枣8颗枸杞15克玉竹15克姜2片陈皮1克淮山60克蜜枣2颗步骤1皇后螺含有丰富的维生素A、它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸




【主料】4人份 皇后螺干45克 扇骨400克 虫草花24克 【辅料】 沙参15克 红枣8颗 枸杞15克 玉竹15克 姜2片 陈皮1克 淮山60克 蜜枣2颗


步骤1 皇后螺虫草花清补汤-为考生加油!的做法大全

皇后螺含有丰富的维生素A、它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品

步骤2 皇后螺虫草花清补汤-为考生加油!的做法图解

皇后螺干洗净后, 加入放有姜的滚水中煮滚,熄火焗大概1-2个小时,螺干软后切片

步骤3 皇后螺虫草花清补汤-为考生加油!的家常做法

扇骨洗净,滚水汆烫去血水,沥干备用

步骤4 皇后螺虫草花清补汤-为考生加油!的简单做法

红枣,枸杞,淮山,玉竹,沙参, 虫草花分别洗净泡发后沥干留用

步骤5 皇后螺虫草花清补汤-为考生加油!怎么吃

将皇后螺干、扇骨和淮山,沙参,玉竹,姜片放入温水内先煲半小时,后加虫草花一起煲约2小时,加入适量盐调味即可食用

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