清炒荷兰豆做法大全
摘要【主料】2人份荷兰豆300克红尖椒1/2个【辅料】食盐1茶匙鸡粉少许蒜3瓣步骤1材料准备好；荷兰豆撕去两头的老筋，放入滚水中焯一下捞出步骤2立刻泡在凉开水中，红椒切丝，蒜切碎步骤3锅里热油，爆香蒜蓉，
【主料】2人份 荷兰豆300克 红尖椒1/2个 【辅料】 食盐1茶匙 鸡粉少许 蒜3瓣
步骤1 
材料准备好；荷兰豆撕去两头的老筋，放入滚水中焯一下捞出
步骤2 
立刻泡在凉开水中，红椒切丝，蒜切碎
步骤3 
锅里热油，爆香蒜蓉，放入红辣椒拌炒
步骤4 
放入荷兰豆拌炒一会，调入盐和鸡粉即可
