喝黑茶的禁忌与注意事项

 黑茶是中国名茶之一，它是发酵茶的一种，很多人都喜欢饮用它，它含有多种对人体有益的营养成分，平时人们饮用以后可以减肥瘦身，也能促进消化，还能调节脑神经，但是黑茶虽好，在饮用时却有一些禁忌存在，如果不注意会对身体不利。那么喝黑茶的禁忌有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家，同时也会告诉大家喝黑茶应该注意些什么。

喝黑茶的禁忌与注意事项

1、黑茶忌喝新茶

平时大家喝黑茶时，一定要注意，不能喝新茶，因为新的黑茶存放时间短，这时它会含有大量没有经过氧化的酚类物质和醛类物质，这些物质进入体肠谓以后会对肠胃形成刺激，严重时就会诱发肠胃疾病。

2、黑茶不能空腹喝

平时大家喝黑茶时，一定要注意，不能空腹饮用，因为空腹时饮用黑茶，会让胃液稀释，让人类胃的消化能力下降，而且对水的吸收率经较高，会让把黑茶中的不良成分全部吸收，对身体健康不利。

3、女性月经期间不能喝黑茶

平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。