路飞棒骨肉做法大全
摘要【主料】1人份鸡腿1个鸡蛋1个【辅料】全蛋液少许面包糠10克黑胡椒粉2克盐3克植物油10克料酒10克鸡粉1克步骤1水煮鸡蛋，剥壳备用步骤2将鸡腿从关节处切断，只用下半部分步骤3下半部分用厨房剪刀贴着骨
【主料】1人份 鸡腿1个 鸡蛋1个 【辅料】 全蛋液少许 面包糠10克 黑胡椒粉2克 盐3克 植物油10克 料酒10克 鸡粉1克
步骤1 
水煮鸡蛋，剥壳备用
步骤2 
将鸡腿从关节处切断，只用下半部分
步骤3 
下半部分用厨房剪刀贴着骨头伸进去，剪断筋和皮肉附着在骨头上的部分，保留肉的完整，将剪好后的肉翻过来，形成一个空花苞的形状
步骤4 
将鸡粉，盐，料酒和黑胡椒粉拌匀，将鸡腿放在里面腌制十分钟
步骤5 
将水煮蛋小心地塞入花苞中
步骤6 
外层蘸少许蛋液后，在面包糠里滚一下，表面均匀地洒少许植物油
步骤7 
入预热到170度的烤箱，中层上下火，烤20分钟左右即可，具体时间根据鸡腿大小酌情增减
