乌龙茶的功效和作用

乌龙茶也叫青茶、半发酵茶，乌龙茶是中国名茶，颜色特别的鲜亮，很多人都喜欢吃乌龙茶，现在我们就一起来了解一下乌龙茶的功效与作用吧。

乌龙茶的功效与作用

1.乌龙茶是活性氧

乌龙茶是可以帮助人们消除很多危害的，因为乌龙茶是一种活性氧，如果你可以保持每天喝上1L的乌龙茶，这样你就很少会出现皮肤过敏的情况了。

2乌龙茶可以降血压

乌龙茶可以降血压，这是2004年才被学者研究出来的，每天都坚持喝上一杯乌龙茶，你会得上高血压的机会就会比别人低4成以上，如果每天吃两杯乌龙茶，你得高血压的机会比别人低6成。乌龙茶还可以促进人体的新陈代谢，也有很好的燃烧脂肪作用，可以前少对脂肪的吸收。

3.乌龙茶可以美容

乌龙茶可以呵护人体的肌肤，还可以起到抵抗衰老的作用，还可以瘦身，所以说乌龙茶是很不错的一种美容茶，乌龙茶是很不错的一种保健性常用茶。

4.乌龙茶还可以防癌症

乌龙茶里面有很多的茶多酚，这样就可以分解酶，可以降低胆固醇起到癌作用。

5.乌龙茶能预防蛀牙

乌龙茶还可以预防蛀牙，保护牙齿。