花生大枣豆浆营养早餐早餐做法大全
摘要【主料】黄豆80克花生50克鲜枣30克核桃仁4个【辅料】清水1300毫升步骤1所用食材称重准备好,黄豆跟花生挑一下坏的大枣取核(核桃是最后加上的,没拍照)步骤2把所用的食材清洗干净,黄豆跟花生还有核桃
【主料】 黄豆80克 花生50克 鲜枣30克 核桃仁4个 【辅料】 清水1300毫升
步骤1
所用食材称重准备好,黄豆跟花生挑一下坏的大枣取核(核桃是最后加上的,没拍照)
步骤2
把所用的食材清洗干净,黄豆跟花生还有核桃提前浸泡(头天晚上泡上第二天就可以做了)
步骤3
浸泡好的黄豆花生核桃捞出控水,放入豆浆机中,加入清水还有大枣
步骤4
选择倍浓豆浆,按下启动滴滴两声开动了,(喜欢喝倍浓的呀)现在就可以去做别的了,
步骤5
豆浆打好了,可以用过滤网过滤出更细腻的豆浆给孩子喝哦,
步骤6
油条配豆浆加咸菜绝配