万州烤鱼做法大全
摘要【主料】3人份鱼肉1条金针菇2把芹菜1条酸萝卜3块豆芽1大把土豆1个豆腐皮200克花生适量【辅料】泡椒3条泡姜2个料酒适量酱油适量麻辣酱包1包香菜适量葱适量辣椒5条步骤1准备好主料步骤2鱼洗干净对半剖
【主料】3人份 鱼肉1条 金针菇2把 芹菜1条 酸萝卜3块 豆芽1大把 土豆1个 豆腐皮200克 花生适量 【辅料】 泡椒3条 泡姜2个 料酒适量 酱油适量 麻辣酱包1包 香菜适量 葱适量 辣椒5条
步骤1
准备好主料
步骤2
鱼洗干净对半剖开,不要剖断,2边抹上盐,倒入料酒酱油腌制三十分钟;腌制好后放入烤箱200度烤20分钟;(鱼肚的黑色部分要刮干净)
步骤3
配菜洗干净切好待用
步骤4
热锅下油放入酸萝卜、泡椒、泡姜翻炒出味
步骤5
放入麻辣酱料包炒出味,喜欢辣的可以放多点
步骤6
配菜放入里面翻炒,加入水,盖盖煮至断生
步骤7
炒好的配菜和辣椒汁一起淋在鱼上面,烤箱180度烤20分钟。(自己喜欢吃菜,所以放很多配菜在上面,不喜欢可以少放)
步骤8
取出表面洒上香菜,香葱再入烤箱烤五分钟
步骤9
出炉后洒上炒花生和辣椒即可