当前位置：首页  »  百科知识  »  百科大全  »  注意训练,核心训练有哪些注意事项？

注意训练,核心训练有哪些注意事项？

2022-01-17 17:58:47 百科大全 投稿：一盘搜百科
摘要核心肌群一般指的是腰、腹、臀、大腿四块肌群组成的人体中干区域注意训练。核心肌群尽管作用很大，但是强度却很低。

核心肌群一般指的是腰、腹、臀、大腿四块肌群组成的人体中干区域注意训练。核心肌群尽管作用很大，但是强度却很低。

注意训练,核心训练有哪些注意事项？

TAGS： 心肌  训练  注意  大腿  强度  注意事项  尽管  很大  
声明：一盘搜百科所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系 88888@qq.com
0

相关百科

相关文章