养生十谷粥做法大全
摘要【主料】2人份紫糯米10克薏米10克紫红糯米10克糙米10克荞麦10克野米10克糯米10克燕麦10克大麦仁10克【辅料】清水1200毫升去皮番茄小红豆10克步骤110种谷物称量好（或者用一个小杯子为单
【主料】2人份 紫糯米10克 薏米10克 紫红糯米10克 糙米10克 荞麦10克 野米10克 糯米10克 燕麦10克 大麦仁10克 【辅料】 清水1200毫升 去皮番茄小红豆10克
步骤1 
10种谷物称量好（或者用一个小杯子为单位各种谷物一小杯）
步骤2 
养生壶倒入适量清水选择养生汤功能
步骤3 
把准备好的十谷粥食材倒入养生壶内，焖煮1小时
步骤4 
熬好的十谷粥，浓稠有口感
