松针的功效与作用及食用方法

松针是植物松树的叶子，因为它的外形为针状，人们习惯上把它叫做松针，它收取以后可以入药，是一种性质温和无毒能祛风除湿，疏通经络的中药材，松针中还含有一些对人体有益的营养成分，平时也能当保健食材食用，想对它多一些了解可以看看下面对它功效作用以及食用方法的具体介绍。

松针的功效与作用

1、祛风除湿疏通经络

松针是一种味苦而涩，性质温和的中药材，它能入心经和脾经，具有祛风除湿和活血通络的重要作用，在临床上，它是治疗人类风湿骨痛和筋骨麻木的常用药，治疗效果特别好，另外它还能活血化瘀，消肿止痛，人们出现跌打损伤时，也可以用中药松针来治疗。

2、杀虫止痒

杀虫止痒也是松针入药以后的主要功效，它能消灭人体内的多种寄生虫，也能治疗人类的皮炎湿疹和脚气，以及阴囊湿痒等多种常见皮肤病，能让人们皮肤出现的痛痒症状尽快减轻。

3、缓解失眠

镇静安神缓解失眠也是松针的主要功效，它含有丰富的挥发油，人体吸收这些挥发油以后能直接作用于神经，可以起到镇静安神和促进褪黑色素分泌的重要作用，能让人们尽快进入深度睡眠状态，平时适量服用松针不但能预防缓解失眠还能提高睡眠质量。

4、降低血压

松针中含有多种不饱和脂肪酸，它能净化血液，也能清理血液中的胆固醇，可以让过高的血压降下来，也能防止血脂升高，在日常生活中，它最适合那些患有三高症状的人群食用，能保护心血管降低心血管病变几率。

松针的食用方法

松针在平时最常见的使用方法就是和其他中药材一样，直接入锅，加清水煎至成汤后服用，除此以外，松针还可以烘干以后研磨成粉末，日成松针粉，供人们直接口服。松针晒干以后还可以泡酒，用它泡出的药酒可以内服也可以直接外用，它能消肿止痛，活血化瘀。