止痛穴位,头痛按哪个穴位快速止痛？

头痛按哪个穴位快速止痛止痛穴位？

头痛按攒竹、率谷、印堂、百会、风池、合谷、天柱、肩井、行间等穴位可快速止痛。

如果轻微头痛发作，按攒竹、率谷、印堂、百会、风池、合谷、天柱、肩井、行间等穴位可快速止痛，但止痛效果因人而异。严重、反复发作的头痛，有可能由高血压、颅内肿瘤等疾病引起，应及时到正规医院接受检查和治疗，不建议自行在家按摩穴位。

头痛是自觉头部疼痛的一类病证，头痛常与外感风邪、情志失调、饮食不当、体虚久病等因素有关，许多急慢性疾病都能引发头痛。中医认为头痛病位在头，与手、足三阳经，足厥阴肝经，督脉相关，病机为气血失和、经络不通、脑窍失养。临床上针灸治疗头痛先要进行辨证归经，治阳明头痛多选用头维、印堂、阳白、阿是穴、合谷、内庭；治少阳头痛常选用风池、率谷、太阳、阿是穴、外关、足临泣；治疗太阳头痛可针灸天柱、后顶、阿是穴、后溪、申脉；缓解厥阴头痛多选百会、四神聪、阿是穴、内关、太冲；而全头痛选择风池、百会、头维、太阳、率谷、合谷等。具体选穴配穴方案依据患者的个人病情而定。头疼原因复杂，不能止痛时，及时就诊。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核

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大脚趾头扭伤按什么穴位？

大姆脚趾扭伤按揉哪个穴位，我来简单谈下我的看法。

首先，要运用中医按揉手法，缓慢轻，适度按揉。按揉穴位的话就是阿是穴。阿是穴也就是疼痛点，通过有节奏，由浅入深地按揉，扭伤会得到缓解。

其次，点面结合。大拇指扭伤，要充分利用脚心脚背的穴位，如涌泉穴和太冲穴。“通则不痛”，按揉涌泉疏通全脚经络瘀堵，通过太冲穴在疏肝解郁的同时，也能去除心理上的烦躁不安。

最后，适当休息和科学护理。十指连心，十趾连肾。通过热水泡脚，建立合理健康规律的生活作息，不仅有助于脚趾扭伤早日康复，而且有利于腿脚腰肾的保养。

我是皇甫医师，致力于将中医国学融会贯通造福国人天下。如果你有感兴趣的话题，可以和我一起讨论。感谢关注，祝大家健康快乐！

拔火罐对身体有什么作用？

天气渐热，火罐市场又要红火起来了。不过现在比较少用火罐了，一般都用真空罐。

要说拔罐在中国也有两千多年的历史了，不止在中国，古希腊、古罗马时代也曾经盛行过拔罐。足可见拔罐对于调节身体，治疗疾病有一定的作用，特别是用在风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛的治疗方面。

拔罐可能通过调整经络，加强脾肾功能，这个我信。但是要说拔火罐能减肥，是肯定不对的，这只是个噱头。好处比如有颈肩腰腿疼痛，拔完罐，普遍反映是有一定的舒缓效果的。当然我们常说湿寒气越重，毒素越多，拔完的血印就越黑越浓。这一点也不完全对，这与拔的位置、负压力度等均有关系。

拔罐对穴位是有一定刺激的（中医）。所以拔罐能疏通经络，活血止痛的功效，这一点想必大家和我一样，是认可的。

通常讲，只要是正规医疗机构的专业操作，时间和力度掌握合适，一般是没有太多坏处的，但是有一些问题要注意。通俗讲，这种强力负压造成了血细胞和毛细血管破裂，所以才能见到表皮的血印。而在这个过程中，身体也发生了一些潜移默化的变化，以应对这种改变。坏处坏处之一就是你的皮肤在这种负压作用下已经受损伤了，甚至都有潜在水泡，有的还能引起皮肤感染。而且拔罐时间越久、力度越大，损伤越严重。所以一般拔罐后身体都是比较虚弱了，也是不能洗澡的。

坏处之二就是可能都不知道有些颜色较深的血印有可能是较大血管的破裂导致的淤青。

坏处之三就是频繁的拔罐带来的问题，可能会引起类似贫血的症状，头晕、气虚、发冷汗等。

我自己一个夏天只拔一次，时间都是在夏末入秋之前，建议喜欢拔罐的朋友也可以选择这个时间点进行！

【不药不药】简介博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！