煎烧鱼块做法大全
摘要【主料】3人份鲤鱼800克【辅料】花生油1大勺食盐1.5勺姜1小块蒜4瓣青蒜2棵鱼露2勺白胡椒粉半勺老抽1勺生抽3勺白糖1勺生粉1大勺彩椒少许料酒2勺细香葱1棵步骤1把大头鱼处理干净去掉头尾,鱼身斩大
【主料】3人份 鲤鱼800克 【辅料】 花生油1大勺 食盐1.5勺 姜1小块 蒜4瓣 青蒜2棵 鱼露2勺 白胡椒粉半勺 老抽1勺 生抽3勺 白糖1勺 生粉1大勺 彩椒少许 料酒2勺 细香葱1棵
步骤1
把大头鱼处理干净去掉头尾,鱼身斩大块备用
步骤2
鱼块中加入适量姜片,盐和料酒抓匀备用
步骤3
用适量鱼露、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、盐加少许温水搅匀成调味汁备用
步骤4
把青蒜切长段,姜蒜切小块,红彩椒和香葱切粒,准备好生粉
步骤5
电饼铛预热,关闭上盘
步骤6
腌好的鱼先裹上一层薄薄的生粉
步骤7
电饼铛功能键调至鱼虾键,刷上一层油,把鱼块放入小火慢煎,一面煎黄后翻面煎另一面
步骤8
煎好的鱼块取出备用
步骤9
用电饼铛的余油把姜蒜,和青蒜段下锅炒出香味
步骤10
加入鱼块
步骤11
把调味汁淋入,边翻动边大火收汁即可
步骤12
起锅时可以撒上彩椒和香葱粒装饰
步骤13
步骤14
步骤15