菜花炒腊肠做法大全
摘要【主料】2人份腊肠1根菜花100克【辅料】蒜1瓣生抽1茶匙油稍许步骤1材料集合步骤2菜花用手掰开，用盐水泡10分钟步骤3腊肠和蒜头切片步骤4菜花洗干净捞出来步骤5起锅，放油，爆香蒜头，放入腊肠一起翻炒
【主料】2人份 腊肠1根 菜花100克 【辅料】 蒜1瓣 生抽1茶匙 油稍许
步骤1 
材料集合
步骤2 
菜花用手掰开，用盐水泡10分钟
步骤3 
腊肠和蒜头切片
步骤4 
菜花洗干净捞出来
步骤5 
起锅，放油，爆香蒜头，放入腊肠一起翻炒，
步骤6 
翻炒到腊肠变色了，倒入菜花一起翻炒3分钟就可以出锅了，出锅前放少许的生抽
步骤7 
