菠菜泥怎么做给宝宝吃,菠菜搭配什么给宝宝吃比较好？

婴儿辅食里加波菜可以吗？

当然可以菠菜泥怎么做给宝宝吃。

菠菜作为一种常见的绿叶蔬菜，出现在我们的餐桌上频率还是挺高的，宝宝添加辅食之后，添加它当然也没问题。

需要注意的是：若宝宝第一次添加菠菜，要少量，然后观察是否有不良反应，没有的话再继续添加；菠菜里含有较多的草酸，它会阻碍钙的吸收，所以用它做辅食时候要先入沸水锅焯水，去掉草酸。

菠菜有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解宝宝便秘，菠菜还可以加强胰腺分泌，让宝宝消化功能更好。 另外它还含有叶酸、胡萝卜素、维生素C、维生素K和钾、钙等矿物质等营养成分，这些都是对宝宝身体发育很有帮助的。

添加辅食初期，妈妈们可以用菠菜制作成菠菜泥，然后拌入宝宝米糊里添加；到辅食中后期，妈妈们可以把菠菜碎末加入面条、米粥内和其他食材一起混合添加；还有菠菜汁是天然的色素，用它和面团做面条、饺子皮是最好不过的了，煮出来的颜色鲜艳很是吸引眼球。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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怎么给9个月的宝宝做蔬菜泥呢？

“我家儿子9个多月了，已经在添加辅食了，现在要怎样做蔬菜泥给宝宝吃呢？”根据题主的描述，可以看出题主是一位很细心也很贤惠的宝妈。但正因为这位妈妈比较贤惠，也许就没有时间了解一些科学育儿知识，因此对宝宝科学添加辅食方面还比较陌生。

其实对于九个月的宝宝来说，要吃蔬菜的话，就没有必要把它弄成蔬菜泥啦。因为我们给宝宝添加辅食的目的，一是因为全母乳喂养已经无法满足六个月以上孩子的营养所需了，所以六个月后的婴儿就要添加辅食了；二来给宝宝添加辅食的目的，是为了满足宝宝对母乳以外的食物的探索和锻炼宝宝的咀嚼能力。

下面就推荐几款适合9个月宝宝吃的辅食吧：1.虾肉蔬菜粥：首先把大米洗干净，加适量的水在锅里熬粥，粥快煮熟的时候，把煮熟并切成块状的虾肉倒在锅里跟粥一起搅拌，加一点切碎的菜叶，一两分钟就可以起锅。等粥的温度不那么烫热的时候，就可以喂给宝宝吃啦。

2.肉丸小米胡萝卜粥：这款粥的做法也挺简单，首先把猪肉剁碎并搓成小丸子，把胡萝卜洗干净切成片待用。

加适量的水在锅里烧开，然后把小米洗干净倒进锅里熬粥，同时把胡萝卜片也放到锅里一起熬，等粥快熬熟的时候，把肉丸放进锅里煮3～5分钟起锅就可以啦。总结：一般来说，9个月的宝宝早就已经长牙齿了，所以这个是月龄的宝宝吃辅食不必那么精细，不用再把蔬菜弄成泥给宝宝吃。可以给宝宝吃一些颗粒状的食物，让宝宝吸收营养的同时又锻炼了咀嚼能力。

文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！