加班狗也要好好吃饭 之 微波炉土豆照烧鸡腿做法大全
摘要【主料】1人份土豆2个芝士片3片照烧鸡腿1包番茄罐头(整个)8粒【辅料】食盐1小勺葱少许适量步骤1土豆洗干净，用叉子在表面戳很多洞洞，以便散热。这一步特别能释放压力，强烈建议不要省略步骤2在土豆表面薄
【主料】1人份 土豆2个 芝士片3片 照烧鸡腿1包 番茄罐头(整个)8粒 【辅料】 食盐1小勺 葱少许适量
步骤1 
土豆洗干净，用叉子在表面戳很多洞洞，以便散热。这一步特别能释放压力，强烈建议不要省略
步骤2 
在土豆表面薄薄抹一层盐，用浸湿的厨房纸包起来。没有厨房纸，用了餐巾纸也一样。放进微波炉，用高火叮9～15分钟。土豆大小不同，需要的时间也不同，以用叉子可以轻松戳进为准。
步骤3 
微波炉处理土豆的同时，把照烧鸡腿－》番茄－》奶酪片－》葱花依次切成小丁－》小块－》小丝－》小末
步骤4 
这时土豆差不多熟了，取出来去皮，切1cm左右的小块。注意，土豆内部很烫，要小心烫伤
步骤5 
将土豆，鸡腿肉，西红柿拌在一起，找一个可以放进微波炉的高逼格容器，一层土豆肉一层芝士的铺满。表面再随意铺一些芝士。直到这一步是不是看起来还是有点丑有点可疑呢？
步骤6 
神奇的一步来了：放进微波炉转4～6分钟，至表面的芝士融化。取出来，撒上葱花。就是这样的了。完成
