白灼菜花做法大全
摘要【主料】2人份菜花500克【辅料】植物油适量姜50克蒸鱼豉油45ml步骤1将菜花放在盐水里浸泡几分钟，将菜花切小块，姜切丝步骤2锅加水烧开下入菜花焯烫1-2分钟，捞出放冷水中投凉，沥水步骤3码在盘内步
【主料】2人份 菜花500克 【辅料】 植物油适量 姜50克 蒸鱼豉油45ml
步骤1 
将菜花放在盐水里浸泡几分钟，将菜花切小块，姜切丝
步骤2 
锅加水烧开下入菜花焯烫1-2分钟，捞出放冷水中投凉，沥水
步骤3 
码在盘内
步骤4 
炒锅入油烧热，下入姜丝小火炒出香味，下入蒸鱼豉油
步骤5 
浇在菜花上，完成
