营养,减肥,利尿的大虾烧冬瓜做法大全
摘要【主料】3人份对虾6个冬瓜300克小葱2根【辅料】酱油3汤匙高汤或水半碗盐适量大葱1寸断步骤1准备食材步骤2冬瓜洗净,去皮切成块状;大虾去头,从头部的第二节处挑出虾线步骤3锅内放入适量底油,放入葱末煸
【主料】3人份 对虾6个 冬瓜300克 小葱2根 【辅料】 酱油3汤匙 高汤或水半碗 盐适量 大葱1寸断
步骤1
准备食材
步骤2
冬瓜洗净,去皮切成块状;大虾去头,从头部的第二节处挑出虾线
步骤3
锅内放入适量底油,放入葱末煸香,倒入冬瓜,几面都煎一下,煎到微黄
步骤4
放入高汤或水
步骤5
再放入适量酱油
步骤6
开小火,把冬瓜煮熟
步骤7
小锅内放入适量的水,水开后把大虾焯一下,捞出
步骤8
摆盘,最后撒上香葱,看着是否非常有食欲啊