岩陀的功效与作用 食用岩陀的注意事项

岩陀大家了解吗？岩陀药性温热，岩陀顾名思义是对骨骼有助益，能够温良补益身体。今天我们就要给大家具体介绍下岩陀的功效与作用。

岩陀 岩陀的功效与作用

一、岩陀的食用注意

岩陀是天然没有毒性的，煎水服用便可以发挥出岩陀的药效。但是要注意的是岩陀不要过度食用，而且因为岩陀是温补的，所以内火很重的人不可以服用岩陀，会导致口干，便秘等不良症状。

二、岩陀的降血脂功效作用

岩陀本身香味十足，可以给大家补充足量的维生素C和柠檬酸，同时接骨木三糖苷也在岩陀中。三种对血压血脂有调节作用的成分能够有效恢复血脂到平衡状态，同时带动骨骼中钙质的吸收。所以儿童平日里也可以岩陀来进行调理。

三、岩陀清热解毒的功效作用

岩陀本身是凉性的水果，岩陀有很好的清热解毒的作用，夏季秋季多吃些岩陀一定有助于生津，这点在炎热的季节是很有用的。当然要知道花火果的清热解毒性是很好的，所以如果你的体质是比较偏寒的，那么建议你不要吃过多的岩陀，太过于偏寒的体质对身体也不是很好的。